Diabetes Penyakit Pembunuh Senyap

Kencing manis (Diabetes Mellitus) ialah sejenis penyakit kronik di mana badan mengeluarkan terlalu sedikit insulin atau insulin yang dikeluarkan tidak berkesan sekali gus mengakibatkan paras gula dalam darah melebihi paras normal.

Insulin merupakan sejenis hormon yang mengawal paras gula dalam darah dengan membenarkan gula masuk ke dalam sel-sel badan. Sekiranya insulin tidak mencukupi atau tidak berkesan, paras glukosa dalam darah akan meningkat.

Tiada batas yang boleh menghalang penyakit kencing manis daripada dihidapi oleh seseorang termasuk kanak-kanak. Orang ramai perlu sedar dan mendidik diri dengan pengetahuan mengenai penyakit ini yang menjadi penyakit pembunuh utama di negara kita.

Jenis Penyakit Kencing Manis

Penyakit kencing manis terbahagi kepada dua jenis iaitu:

1. Diabetes Mellitus yang bergantung kepada Insulin (IDDM) atau Diabetes Mellitus Jenis I

Diabetes Mellitus jenis I biasanya berlaku dalam akibat kegagalan organ pankreas untuk menghasilkan insulin. Ia bagaimanapun hanya boleh dikawal dengan suntikan insulin, kawalan pemakanan dan senaman. Penyakit kencing manis jenis ini boleh mempunyai kaitan dengan keturunan atau ahli keluarga yang pernah menghidapinya.

2. Diabetes Mellitus yang tidak bergantung kepada Insulin (NIDDM) atau Diabetes Mellitus Jenis II

Diabetes Mellitus jenis II selalu berlaku dalam kalangan orang dewasa yang berumur 40 tahun ke atas. Ia berlaku disebabkan oleh peningkatan rintangan insulin yang menyebabkan wujudnya kekurangan insulin berkesan yang relatif dalam badan. Penyakit ini turut menyerang individu yang mempunyai berat badan berlebihan. Namun, ia boleh dikawal dengan kawalan pemakanan dan senaman serta bantuan ubat-ubatan dalam bentuk pil atau digabungkan dengan rawatan insulin.

pexels-nataliya-vaitkevich-6941879

Punca Risiko Kencing Manis

•Berat badan berlebihan atau obesiti.
•Kurang melakukan aktiviti kecergasan fizikal atau senaman.
•Faktor keturunan.
•Peningkatan umur.
•Gaya pemakanan.

Kesan Jangka Panjang Kencing Manis

Penyakit kencing manis yang tidak dikawal dengan baik akan menyebabkan kesan lebih serius. Antara kesan penyakit ini termasuk kegagalan fungsi buah pinggang, serangan jantung, penglihatan mata semakin merosot, angin ahmar, kerosakan saraf, luka kaki yang tidak dapat sembuh dan lain-lain.

Kaedah pencegahan terbaik adalah dengan menyasarkan berat badan unggul, mengamalkan gaya pemakanan yang sihat dengan melebihkan pengambilan buah-buahan, sayur-sayuran kekacang dan bijirin, makan dengan kerap tetapi dalam kuantiti yang sedikit serta selalu melakukan senaman.

Lain-lain Artikel

Berkaitan

spot_img

Terkini

4 Tanda Kebocoran Hos Vakum Dalam Sistem Enjin

Kebocoran hos vakum akan mengurangkan prestasi dan keupayaan pemanduan kereta. Ia juga menjejaskan keselamatan pemanduan dan menjadi salah satu punca kerosakan enjin. Ketahui antara...

Kesalahan Memotong Garisan Berkembar

Peraturan jalan raya ditetapkan bagi menjaga keselamatan pengguna jalan raya. Namun ramai yang melanggar peraturan hingga menyebabkan kemalangan. Antara peraturan jalan raya yang sentiasa...

Teknologi Hijau Mengurangkan Pencemaran Alam

Teknologi hijau adalah istilah umum yang menerangkan penggunaan teknologi dan sains untuk mengurangkan kesan aktiviti manusia terhadap alam sekitar. Ia adalah teknologi rendah karbon...

Penjagaan Kesihatan Buah Pinggang

Buah pinggang adalah antara organ penting yang berperanan untuk menapis darah dari sisa buangan, mengawal keseimbangan cecair badan, dan mengekalkan tahap elektrolit yang betul....

4 Tempat Letak Kenderaan Yang Bahaya Semasa Musim Hujan

Musim hujan tidak menentu sejak kebelakangan ini boleh menyebabkan berlakunya banjir di kawasan-kawasan tertentu. Pengguna kenderaan perlu lebih berhati-hati apabila meletakkan kereta kerana hujan...

Ingin mengikuti berita dan artikel terkini?

Isi maklumat anda dan kami akan terus berhubung dengan anda di masa hadapan. Semudah itu!